中新網(wǎng)上海新聞9月24日電(湯彥俊)lululemon今日正式發(fā)布《2024年幸福感報(bào)告》，并連續(xù)第四年攜手社區(qū)開啟 “一起好狀態(tài)”年度主題活動(dòng)，鼓勵(lì)人們通過對話和運(yùn)動(dòng)，探索好狀態(tài)意涵。

　　自2021年起，運(yùn)動(dòng)生活方式品牌lululemon每年發(fā)布《全球幸福感報(bào)告》，了解如何更好地支持人們提升身體、心理和社交維度的幸福感。今年，lululemon再次針對中國大陸地區(qū)發(fā)布了專項(xiàng)報(bào)告。

　　報(bào)告發(fā)現(xiàn)，得益于較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和社區(qū)聯(lián)結(jié)，中國大陸居民的幸福感指數(shù)繼續(xù)領(lǐng)跑全球。中國大陸居民的幸福感指數(shù)為79分，全球平均為66分。77%的受訪者表示，今年對自身幸福感的重視程度有所提升。值得一提的是，運(yùn)動(dòng)有效提升好狀態(tài)，三分之二的受訪者認(rèn)為團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)是高質(zhì)量社交、創(chuàng)造歸屬感的有效方式。

　　雖然整體幸福感指數(shù)較高，內(nèi)卷、孤獨(dú)和社會(huì)壓力仍是人們?nèi)缬半S形的挑戰(zhàn)。男性群體的幸福感指數(shù)為74分，低于女性的85分。超過一半的男性受訪者表示，因?yàn)樯鐣?huì)期待，他們無法全然表達(dá)自己的想法。Gen Z群體的幸福感指數(shù)較去年增長4分達(dá)73分，但仍低于其他代際(80分)。倦怠感、人際關(guān)系、世界局勢和財(cái)務(wù)情況，是他們的壓力來源。壓力往往伴隨著孤獨(dú)感，對人們的狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響。報(bào)告發(fā)現(xiàn)，男性和Gen Z受訪者較少地通過社交聯(lián)結(jié)獲得支持。

　　除了通過運(yùn)動(dòng)帶來好狀態(tài)，報(bào)告還為公眾提供了4個(gè)找到好狀態(tài)的思路。例如：把握當(dāng)下，關(guān)注內(nèi)心的愉悅和個(gè)人的成長；小步開練，拉伸，瑜伽或散步，即便只花15-30分鐘，也能提升一天的好狀態(tài)；擁抱自然，去戶外接地氣，舒緩焦慮情緒；投身社區(qū)，聯(lián)結(jié)帶來好狀態(tài)，回饋社區(qū)更可增強(qiáng)使命感。

　　伴隨著報(bào)告的發(fā)布， lululemon正式開啟今年的“一起好狀態(tài)”主題活動(dòng)，率先吸引眾人目光的是與Graphic Rewilding共同呈現(xiàn)的“好狀態(tài)心展花園”。憑借其鮮明的色彩和豐富的寓意(不同的花卉分別代表瑜伽、跑步、訓(xùn)練和恢復(fù))，該藝術(shù)作品旨在邀請生活在都市中的人們動(dòng)一動(dòng)，讓身心松動(dòng)，感受自己內(nèi)心的花園。(完)

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編輯：湯彥俊